LucyRecept kombinuje klasické chute so zaujímavými ingredienciami a dochucovadlami, vďaka čomu sa z obyčajného prívarku stane výživné, chutné a sýte jedlo.
Osvežujúci Tabouleh z Celozrnného Bulguru
Objavte lahodný letný recept na osviežujúci tabouleh z celozrnného bulguru, ktorý je plný čerstvej zeleniny, aromatických byliniek a výživných slnečnicových semienok. Tento jednoduchý a zdravý recept je nielen chutný, ale aj bohatý na vlákninu, bielkoviny a vitamíny, čo ho robí ideálnou voľbou pre zdravý letný obed alebo večeru.
Cícerový Stroganov s Celozrnnou Tarhoňou: Sýty a zdravý obed bez mäsa
Tradičný recept na Stroganov pochádza z Ruska. V súčasnosti sa mení na kreatívne a zdravé variácie, ktoré obohacujú naše kuchyne. Jedným z týchto vylepšených pokrmov je Cícerový Stroganov s celozrnnou tarhoňou. Táto jedinečná kombinácia je …
Aromatické Ryžové Stir Fry s Údeným Tofu: Zdravá a Rýchla Lahôdka
Nedávno som písala článok o kimchi a jeho benefitoch. Kimchi je skvelé samé o sebe. Chutné a výživné. Hoci aj ako príloha k jedlu, namiesto kyslej uhorky, ktorá je naložená v octovom, sladko-kyslom náleve a …
Koshari – Egyptské jedlo
Po dlhšom čase som dnes opäť varila egyptské KOSHARI. Poznáte toto jedlo? Mali ste možnosť ochutnať ho v Egypte? Koshari je prirodzene rastlinné jedlo a vzniklo zmiešaním zvyškov jedla, ktoré boli doma navarené.Obsahuje:– ryžu– šošovicu– …